Hey you! Vanavond is er koopavond bij Body & Fit shop met 12,5% korting op ALLES! Klik op het plaatje hieronder en gebruik de code ONENIGHTONLY bij het afrekenen van je bestelling. Hieronder zie je een opsomming van een paar van mijn favorieten producten (als je op het product klikt kom je meteen bij de…

Mamasuperdun heeft 5.000 volgers en dat moet gevierd worden!! Ik heb een paar leuke winacties voor jullie geregeld, waaronder een winactie in samenwerking met Juice Junkies! Wie zijn Juice Junkies?? En hoe kan je winnen? Lees hieronder snel verder! Juice Junkies Juice Junkies is in 2016 opgericht door Kevin, Kelly en Nina. Zij kwamen op…

De kok en de dokter Kennen jullie die leuke tv kok Ramon Beuk nog, je weet wel van Born2Cook? Jammer dat je al die geuren niet door de tv kan ruiken, want wat daar allemaal op tafel gezet werd.. jammie! En wie geniet er ook van die heerlijke schaamteloze serie “Zon zuipen ziekenhuis”? Dan hoop…

Lieve mensen! Ik heb weer een nieuwtje.. een tijdje geleden ben ik gevraagd om ambassadeur te worden voor Albert Heijn! Hoe super leuk is dat! Ik mag dan producten van AH testen, reviewen en lekkere recepten mee maken. So stay tuned! Mijn eerste pakketje van AH is deze week binnen gekomen. En wat een HEERLIJK…

Op mijn werk werd vorig jaar een cursus mindfulness aangeboden aan alle medewerkers. Toen ik deze uitnodiging ontving heb ik mij meteen aangemeld. Ik wist ongeveer wel wat mindfulness inhield, maar ik was vooral nieuwsgierig wat het mij kon brengen. Inmiddels volg ik al een paar maanden de cursus en ik kan niet anders zeggen…

Een tijdje geleden hebben jullie kunnen lezen over de gezondheidsvoordelen van de mango, geschreven door Puur Figuur. Dit keer heeft Charlotte een artikel over chiazaadjes geschreven: waarom is chiazaad zo populair en wat zijn de voordelen? Ik gebruik regelmatig chiazaadjes in mijn recepten, maar waarom dan!? Waarom chiazaad zo populair is Sommige voedingsmiddelen zijn alleen…

Hallo lieve volgers! Het is feest want Mamasuperdun heeft de 5000 volgers behaald op Instagram, jippie!! Ik had echt niet verwacht dat zoveel mensen mijn pagina zouden gaan volgen. Natuurlijk heb ik dit stiekem wel gehoopt! Om jullie te bedanken heb ik dan ook een paar leuke winacties geregeld. We beginnen deze week met een winactie…

Mamasuperdun maakt heel veel lekkere en gezonde recepten, maar waarom zijn bepaalde producten dan “gezond”? Veel producten worden in de volksmond gezond genoemd, maar veel mensen weten eigenlijk niet waarom. Ik zal je eerlijk zeggen, ik weet ook echt niet alles. Mamasuperdun heeft er daarom nu ook een gastblogger bij, namelijk Puur Figuur! Puur Figuur…

Vorige maand kreeg ik ineens een super leuke uitnodiging in mijn mailbox van Lisette van Hiptothegym. Of ik mee wilde doen aan de aller eerste Indoor Urban Training van Kari Traa georganiseerd door Hiptothegym. Mamasuperdun zou mamasuperdun niet zijn als zij niet in is voor wat beweging, toch?! Graag deed ik mee aan dit event en…

Afgelopen weekend las ik in een artikel van Fitgirlcode over de opening van een nieuwe yoghurtbar in Rotterdam. Nou niet eens een nieuwe, maar de eerste in Rotterdam! Hoe leuk is dat. In de stad zijn natuurlijk genoeg ontbijt en lunch zaakjes, maar een echte yoghurtbar kennen we nog niet. Afgelopen weekend ben ik samen met…