Goedemorgen zonnestraaltjes! Van Live Puri mocht ik een paar eiwitpoeders proberen! Ik kreeg de smaken chocolade, vanille, kokos en chai toegestuurd. Over Live Puri In de producten gebruiken zij zo weinig mogelijk verschillende ingrediënten, dus is Live Puri 100% vrij van vulmiddelen, smaakpoeders of conserveermiddelen. Kwaliteit en puurheid staan voorop. Ze hechten aan wetenschap en hebben…
Maand: april 2018
RICECAKE PARTY! 3x belegde rijstwafels
Een rijstwafel als tussendoortje, welke “fitgirl” eet dit nou niet? :p Ik eet ze regelmatig, maar eigenlijk zijn rijstwafels zelf heel saai.. Ik maakt er daarom wel eens een RICECAKE PARTY van 😉 In deze blog lees je drie soorten beleg voor op een rijstwafel. 1. Rijstwafel met hüttenkäse en aardbeien Wat heb je hier…
3 salade tips van Mamasuperdun
Hey you! Met dit lekkere weer eet ik graag een salade als lunch of avondeten. Wat ik vaak doe is fruit gebruiken in een salade. De combinatie van hartig (groenten) met zoet (fruit) maakt de salade helemaal af. Echt een keer proberen! Hieronder vind je drie van mijn favoriete salades: Aardbeien salade met balsamico crème Gegrilde…
12,5% korting op alles bij Body&Fit shop!
Hey you! Vanavond shop je bij Body & Fit shop met 12,5% korting op ALLES! Klik op onderstaande afbeelding en gebruik de code ONENIGHTONLY bij het afrekenen van je bestelling. Hieronder zie je een opsomming van een paar van mijn favorieten producten (als je op het product klikt kom je meteen bij de juiste pagina): – Acai…
Courgette salade met spicy geroosterde kikkererwten
Ik vind het altijd zo leuk dat “probeersels” zo goed kunnen uitpakken. Ik had dus het idee om een salade van rauwe courgette te maken. Uiteindelijk heb ik er gewoon van alles in gedaan wat mij lekker leek en dat pakte heel goed uit! De geroosterde kikkererwten dienen als “croutons” maar dan gezonder, echt jammie….
€10 korting op je Ozi bottle
Met de code MAMASUPERDUN ontvang je €10 korting op je Ozi bottle!! De Ozi bottle houdt je drinken/soep/koffie/smoothie enz. 12 uur lang warm of 24 uur koud! Ideaal voor onderweg. Ik gebruik hem tijdens het sporten, zo heb ik lekker koud water. Of ik neem hem mee in de auto/trein, zodat ik een gezond tussendoortje…
Winactie HelloFresh
In samenwerking met HelloFresh en Het PR Bureau mag ik een Hello Fresh box weggeven! Vorige week kreeg ik de nieuwe “quick & easy” box van HelloFresh. Hierin zaten verse producten om drie heerlijke recepten mee te maken. Waaronder deze lekkere pasta met kippendijen en boontjes. De quick and easy gerechten staan binnen 20 minuten…
Hartig snackbrood 2.0
Een tijdje geleden maakte ik een vet lekker hartig snackbrood (klik hier voor het recept). Ik maakte nu een nieuwe versie! Eigenlijk hetzelfde recept, maar met andere ingrediënten! Ook heel lekker! Vooral met een beetje hummus of cream cheese (light). Wat heb je nodig? – 100 gram zelfrijzendbakmeel – 60 gram geraspte kaas – 4…
Volkoren pita met hummus en groenten
Super simpele lunch of snack! Megaaaaa lekker 🙂 Wat heb je nodig? – 1 volkoren pita (Aldi) – 2 el hummus zongedroogde tomaat – 5 plakjes komkommer – 1 gegrilde paprika (uit pot) – klein handje verse spinazie Hoe maak je het? Bereid de pita zoals op de verpakking vermeld. Snijd de pita open en…
mamasuperdun.nl 