Appeltaart oats

Dit is zo simpel, maar heel lekker. Ik at dit ontbijtje voor mijn boksles, even lekker wat carbs naar binnen werken en energie kweken!

Wat heb je nodig?
– 2 el havermout
– scheutje amandelmelk
– 1/2 appel in blokjes
– handje rozijnen 
– handje amandelen 
– snuf kaneel 

Hoe maak je het?

  1. Bak in een pannetje de stukjes appel met rozijnen en een snuf kaneel. Roer een beetje om en om zodat de appel wat zachter wordt.
  2. In een ander pannetje maak je de havermout warm met de amandelmelk (voeg toe naar eigen inzicht, de ene houdt meer van een dikker papje dan de ander). Voeg hier ook evt. wat kaneel aan toe.
  3. Als de havermout warm is voeg je het appel mengsel toe en roer door elkaar. voeg nog een handje amandelen toe en klaar is kees!

enjoy!

Liefs, Lindsey

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s