Peanutbutter protein froyo

Oke dit is geniaal. Lekker. Goddelijk. Mega toetje, ontbijt, tussendoortje, whatever. Gewoon genieten. En vol met eiwitten! Mijn vriendin Rosanne gaf mij dit als tip. En ik ben verkocht. Het smaakt naar een soort Snickers ijsje. Love it! Lees snel verder hoe je dit maakt 🙂

Wat heb je nodig?

– 150 gram Skyr
– 50 gram Griekse yoghurt 2% vet
– 25 gram isolaat perfection vanille smaak
– 25 gram pindakaas
– 10 gram cacao nibs

Hoe maak je het?

  1. Meng de skyr met de Griekse yoghurt en eiwitpoeder.
  2. Roer daarna de pindakaas er door heen.
  3. Voeg de cacao nibs toe en roer nog een keer door.
  4. Zet het bakje even in de vriezer (+/- 5/10 minuten).

SMULLEN MAAR!

Ps: het is best wel een flinke portie, dus je zou hier ook met zijn tweeën van kunnen eten! Als je wilt delen tenminste 😉

Optie: toevoegen van wat walnoten voor extra crunch!

Liefs, Lindsey

Macro’s:
Kcal 343
Kh 11,1
Eiwit 37,5
Vetten 16,1

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s