Appel-ontbijt-taartje

on


Appeltaart als ontbijt, kan toch gewoon?

Wat heb je nodig?

– 25 gram havermout
– 25 gram speltmeel
– 75 gram melk
– 1 el kokosbloesemsuiker
– 1 appel
– 1 tl kaneel
– snufje zout
– optioneel: rozijntjes

Extra:
– ovenvast schaaltje

Hoe maak je het?

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden en snijd de appel in kleine blokjes.
  2. Meng alle ingrediënten in een kom met elkaar en voeg hieraan de stukjes appel toe.
  3. Stop het mengsel in het ovenschaaltje en zet in de oven voor ongeveer 20-25 minuten.
  4. Lepel het taartje lekker uit het kommetje!

Enjoy!

Liefs, Lindsey

logo

Advertenties

4 reacties Voeg uw reactie toe

  1. karinhaarblog schreef:

    Mmmmmm ik ga het maken 🍀

    Liked by 1 persoon

  2. Kim schreef:

    Hoeveel calorieen zitten in het taartje?

    Like

    1. mamasuperdun schreef:

      Heb ik niet uitgerekend sorry! Via myfitnesspal kan je het makkelijk uitrekenen 👍🏼😁

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s